Seis Súper Alimentos para Adelgazar

Seis Súper Alimentos para Adelgazar

Si estás intentando  eliminar los granos y el azúcar, ya sea para bajar de peso o, simplemente, para llevar una vida más saludable, es importante elegir los alimentos adecuados con los cuales los vas a reemplazar.

El primer paso es consumir alimentos enteros y nutritivos en vez de alimentos procesados. Una excelente opción son los llamados “súper alimentos” o “superfoods”, que pueden ser tus mejores aliados para llevar un estilo de vida con bienestar de forma duradera.